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Pour continuer à parler du foie qui est si important, je choisi comme plante porte parole les racines de pissenlit bio. Ce n’est pas la plante qui vient en premier dans la tête des herboristes quand on pense au foie, mais c’est certainement celle que je trouve la plus merveilleuse en ce sens qu’elle est accessible à tous, tout près de vos pieds et elle agit en profondeur mais avec douceur.

Mes élèves ont travaillé fort la fin de semaine dernière. C’était leur 9ème fin de semaine sur dix dans le cours Herboristerie traditionnelle et nous sommes allés passer la journée Aux Jardins du Grand Portage à St Didace. Une vraie journée d’automne avec du vent, de la pluie et du froid, ce n’est pas l’idéal (même si c’est souvent le cas puisqu’à l’automne) pour récolter des racines mais admirez toute cette abondance!

Ensuite au travail pour la préparation des teintures.

Dans toute cette journée, nous avons aussi récolté des racines de pissenlit biologique. Certains pour les faire sécher et les faire mijoter pour en boire la décoction. D’autres pour les transformer fraîches en teinture ou vinaigre. Dans tous les cas pour aider à la digestion et faire circuler le Qi du foie.

La feuille de pissenlit bio

La feuille de pissenlit bio

Le Qi du foie qui stagne
Je vous parlais dans mon dernier blog de ce foie qui a tendance à se congestionner, surtout quand nous ne faisons pas assez d’exercice, si nous buvons trop de café ou d’alcool ou que la vie nous emmène des surprises qui peuvent créer des frustrations. Concrètement cette stagnation d’énergie se traduit par un syndrome prémenstruel plus intense (engorgement des seins, crampes menstruelles, migraines ophtalmiques avant les saignements ou sautes d’humeurs). Dans toutes ces indications, les racines de pissenlit biologique seront très efficaces pour diminuer ces symptômes.

Constipation et problèmes de peau

Une autre des grandes forces de cette petite plante sous utilisée est pour les gens qui ont tendance à la constipation. Pour les enfants ou les adultes qui ont de la difficulté à aller à la selle régulièrement, la racine de pissenlit biologique, en stimulant doucement la digestion, va augmenter le péristaltisme et aider à la régularité sans créer de dépendance ou de crampes ou coliques. Ce n’est pas une plante laxative mais une plante qui promeut le transit intestinal de façon extrêmement efficace.

Finalement, pour les problèmes de peau récurrents comme l’acné, les comédons ou points noirs, la racine de pissenlit biologique saura, même seule, diminuer ou enrayer le problème.

Et que dire des feuilles et des fleurs de pissenlit biologique
Les feuilles aussi sont très médicinales. En infusion ou teintures, elles agiront comme diurétique sécuritaire puisqu’elles regorgent de minéraux, dont le potassium, et ainsi en redonnent à l’organisme qui en élimine par l’urine. Les feuilles seront utiles pour les problèmes articulaires ou de pression artérielle.

Fleur de pissenlit biologique
Quand aux fleurs, plusieurs herboristes en font des vins délicieux. Le latex aussi peut être utilisé de façon médicinale contre les verrues. Bref une plante dont toutes les parties sont médicinales même si je ne m’étends aujourd’hui que sur sa racine.

Comment consommer les racines de pissenlit biologique?

À prendre quotidiennement à raison de 3 tasses ou 750 ml de décoction, 1 à 3 ml de teinture ou de vinaigre par jour. À vos fourches ou extracteurs de pissenlit et vous ferez le bonheur de tous vos voisins en ramassant tous leurs pissenlit pour votre consommation! Bonne récolte!


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